Шазам! Звездата Закари Леви разказва за депресията, терапията и намирането на нова надежда

Закари Леви разкрива своето време и терапия и какво се надява да постигне, докато се опитва да остави депресията зад гърба си.

Шазам! Звездата Закари Леви разказва за депресията, терапията и намирането на нова надежда

Закари Леви вълнува, играейки ролята на веселия и енергичен персонаж на Шазам! в титулярния филм миналата година. Но въпреки представянето на външния вид на постоянно шегуващ се супергерой, Леви обсъжда в епизод на подкаста Вътре в теб неговата реална битка с депресията, психично състояние, което вижда как все повече и повече хора се поддават на последиците от него в последно време, и колко важна е терапията за подобряване,



„Мисля, че, както при всяка терапия, наистина зависи от това, от което се нуждаете, че в крайна сметка ще се измъкнете от него. Защото и двамата отидохме на едно и също място, но и двамата, докато може да имаме някакъв кросоувър в нашето препрограмиране или това, което трябва да направим в живота си. Може да сме имали някои подобни проблеми, може да сме имали и много различни. Това, което изваждате от терапията е какво внасяте в терапията и решавам да работим върху терапията.

Причината за преживяване на депресия могат да бъдат произволен брой лични фактори в живота на човек и разбирането на причината е първата стъпка към управлението на състоянието. Благодарение на терапията, Закари Леви успя да се запознае стеснително със събитията от миналото му, които доведоха до депресия, и какво трябва да направи, за да се оправи.

„В крайна сметка това, което взех от това да бъда там, беше да си върна собствения живот. В крайна сметка искам да живея, което ме доведе до там. Тръгнах си оттам с желание да живея и с надежда какъв би могъл да бъде животът ми, след като бях събуден за много от основните ми неизправности. Където се коренят, в миналото ми, в семейството ми. Майка ми конкретно, и вторият ми баща и как се отнасяха с мен. Баща ми и той не са наоколо. Прощавам си, изграждам съпричастността, от която се нуждаеш за себе си, когато се научиш как да правиш това.“

В крайна сметка актьорът излезе от опита си с депресия с по-добро разбиране на миналото си, както и на настоящето си и повече емпатичен поглед към живота и други хора.

„Как това се изразява в съпричастността, която изграждате към своите музи. Защото в края на деня едно от най-големите откровения, които взех от всичко това, беше това, което продължавам да защитавам дори и сега. Хората правят всичко възможно, дори и „най-лошите хора на света“. Те се опитват или смятат, че дават най-доброто от себе си.

Стигмата около психичните заболявания често затруднява обикновените хора да направят първата стъпка в търсенето на помощ за тяхното състояние. Да се ​​надяваме, че феновете на Леви ще се успокоят от признанията му и ще се осмелят да потърсят помощ за собствените си проблеми. Епизодът на подкаста включва Елън Уасил и специалиста по психично здраве Санди Дейно, заедно с Леви и домакина Майкъл Розенбаум. Групата се впуска в подробности за разговорите.

„Идеята да бъдеш отговорен за здравето си през тези моменти, независимо от отговорността си за самата ситуация, идеята да бъдеш заедно, докато сте в изолация, и как да преодолеем тревогите, които измъчват хората всеки ден.“

Тези думи бяха споделени за първи път на Подкаст Inside of You .